Friday 31 October 2025			
						
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早睡早起不是夢!「5個小撇步」幫你準時起床
天氣涼涼的正好睡,很多人早上最怕的,就是「一睜眼又睡回去」,等到驚醒時已經遲到了。想要不睡過頭,其實不是靠運氣,幾個小習慣教你養成穩定的起床節奏。 《詳全文...》
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