Sunday 19 September 2021
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ettoday - 4 days ago

中秋烤肉「這樣夯」! 營養師推薦6妙招:月圓團圓人不圓

中秋節烤肉是大家應常選擇的團圓、聚會方式,邊烤肉邊聊天,不知不覺吃進過多的食物及熱量,經常一餐吃下來,熱量高達2000-3000大卡,超過成人一天的熱量需求。營養師更提醒,烤肉的燒烤溫度動輒200~300度,食材易因高溫加熱產生多環芳香烴、異環胺、丙烯醯胺等動物實驗顯示致癌物質,引來健康危機。 《詳全文...》


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中秋烤肉「這樣夯」! 營養師推薦6妙招:月圓團圓人不圓

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