Wednesday 8 July 2020
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ettoday - 1 month ago

斷食不是絕食!醫供「間歇性斷食」5大Q&A…完整攻略一次搞懂


最快的減肥方法一直是肥胖民眾不斷尋找的答案,近期不少網紅都推薦「間歇性斷食法」,紛紛表示非常有用且快速,也越來越多民眾開始嘗試,但很多人經常將斷食和絕食搞混,誤會其中的原理。cofit營養團隊和醫師宋晏仁合作,完整解釋斷食及完整攻略。 《詳全文...》

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