Monday 10 December 2018
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chinanews - 5 month ago

健身那么久,做对了没有?快对照官方指南查查

资料图:民众在健身教练的带领下锻炼。中新社记者 殷立勤 摄   中新网客户端北京7月19日电(李赫) 在全民健身已经上升到国家战略的今天,健身已经作为一种“爆款”生活方式,流行于各类人群。可是当你频繁在社交媒体晒跑步里程、秀举铁成果的同时,你有没有想过,健身这么久,你对了没有?《全民健身指南》日前在国家体育总局首发,它在指导人们在践行“生命在于运动”的同时,也要注意“运动需要科学”。

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