Friday 20 July 2018
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Sina
3 months ago

低頭玩手機 = 頭頂 12 大桶水!3 組動作,拯救疼痛的脖子

原標題:低頭玩手機 = 頭頂 12 大桶水!3 組動作,拯救疼痛的脖子
脖子像香蕉,有一個略向前傾的生理弧度。但總是低頭看手機會使頸椎變直,失去「曲線美」,而且會讓頸部前後的肌肉過度屈伸。 圖片來源:123rf.com.cn 正版圖片庫到時候,脖子痛、肩膀痛、胳膊痛……各種痛都有可能找上你。但很多人都沒有意識到,低頭刷手機這個特別日常的動作,會給脖子造成極大的負擔!

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