Monday 18 June 2018
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Sina
4 months ago

長假結束,該給腸胃減減負了

春節長假結束后,大家陸續回到工作崗位。過年期間很多人大魚大肉、大吃大喝,這不僅讓人陷入「每逢佳節胖三斤」的怪圈,也給他們的胃腸帶來不小負擔。如何讓「不堪重負」的腸胃得到休息和調整?請聽本期主持人的解答。 重慶網友「麻辣粉絲」:暴飲暴食到底有啥危害? 主持人:所謂暴飲暴食,不僅指胃口大開,胡吃海塞,還包括在空腹、飢餓狀態下快速進食,尤其是過量食用含高蛋白質、高脂肪的食物。任何食物的過量攝入,都是有損健康的。 具體來看,暴飲暴食會打亂胃腸道對食...

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