Saturday 17 February 2018
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Sina
29 days ago

想跟法國女人一樣優雅?關鍵在學會和自己獨處!

與自己獨處 不只是法國跟日本,我在許多國家工作、享受假期,總是忙碌地飛來飛去。在每個國家我都有許多朋友,很喜歡一大堆人一起度過家庭派對等時間,但只有這樣是不行的。若是沒有獨處的時間,我的身心會失衡。我會煩躁不安,無法保持良好狀態。 (圖片/華人健康網提供) 不論多忙,我都會騰出獨處的時間。「孤獨」的時間對我來說是不可或缺的。那段時間既能讓我從平時的生活步調中抽離,也是重新審視現今自我...

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