Saturday 25 May 2019
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ettoday - 10 days ago

別只清污垢!醫曝刷牙要按摩「牙齦這位置」...最容易髒得注意


刷牙有兩大重點:一是清除污垢──牙屎,另一是按摩牙齦。也就是用牙刷「徹底清潔牙齒表面,並按摩牙齦」,尤其後者更重要。前面說過,蒙古遊牧民族或野生獼猴,因為經常咀嚼有咬勁的食物,飲食行為很像刷牙,所以都沒蛀牙或牙周病。這是因為這些有咬勁的食物可清除污垢,同時發揮按摩牙齦的效果,使得這看似很尋常的飲食習慣,卻孕育一口健康的好牙。 《詳全文...》

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別只清污垢!醫曝刷牙要按摩「牙齦這位置」

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最容易髒得注意

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