Thursday 17 January 2019
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Sina - 5 days ago

【匯流書房】別用藥物解身體的渴 多喝水才能真正回應身體訊號

匯流新聞網記者胡照鑫/台北報導 2018年台灣腎臟醫學會調查發現,有4成民眾平均一天開水攝取量不到1200c.c.,英國一項調查顯示,有很多人都處於輕度脫水的狀況;美國也有調查顯示,七成五的人喝水不足。很多人不知道的是,開始感到口渴時,缺水對身體的傷害早就已經形成了! 大家都知道補充足夠水分的重要性,但很多人還是太過輕忽。整體來說,身體的各種機能都受到監控,並且與水分的有效流動息息相關,身體...

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