Wednesday 19 December 2018
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ettoday - 28 days ago

Why運動後要戒吃炸?淚揭「3大破壞力」沒熬過2小時秒胖


炸物一直是許多人的最愛,尤其是運動後消耗了許多體力,想用高熱量的食物撫慰剛剛的辛勞,但是你知道運動的人更不可以吃炸的嗎?在你吃下炸物的同時,除了熱量爆表之外,還必須比沒運動的人承擔更多的風險呢! 《詳全文...》

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