Wednesday 21 November 2018
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ettoday - 13 days ago

時常沮喪、遭遇工作倦怠期 專家:做7件事就能「改變自己」


在現代緊湊的生活中,有許多人面臨心情沮喪、倦怠厭世、工作撞牆期,導致思想灰暗,不知要如何提升自己,對此生涯建議專家表示,以一個星期為單位,每天做一件以下清單的事項,可以大幅改善心情與個人生活,若你對沮喪的狀態困擾很久,不妨試試看。 《詳全文...》

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