Saturday 17 November 2018
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Ntdtv - 28 days ago

头发越来越少?2碗药膳养回黑发

洗完澡后收拾浴室,总是会扔掉厚厚一团头发,梳头的时候也感觉发顶越来越薄⋯⋯掉发问题是许多人的困扰。掉发有自然和病态两种,通过简单的食疗调养,可以改善状况。

多数人掉发属于自然掉发,与遗传基因和体内男性、女性荷尔蒙分泌比例有关。

我们每个人体内都存在着男性荷尔蒙和女性荷尔蒙。胡乃文中医师指出,男人从二十多岁开始,体内男性荷尔蒙逐渐增多。如果男性荷尔蒙分泌过于旺盛,打破了平衡,再加上自身带有秃头基因,就容易提早出现脱发的情况。而对于女性来说,随着年纪增长,特别是停经以后,体内的女性荷尔蒙会逐渐减少,就会开始掉发。

如果头发出现成片脱落,通常是圆秃的症状,属于病态的掉发。

自然或病态掉发 通常都是肾虚、血虚
在中医看来,人之所以掉发,无论是自然还是病态掉发,通常都和肾虚、血虚有关。头发的生长赖于精和血,肾精、气血不足,头发无法能得到充分的濡养,就容易脱落。

胡乃文解释,所谓肾虚,就是过度使用自身的精神和体力。如今年轻人的掉发现象严重,是因为生活不再像以前那样有张有弛,身体和大脑都很少得到真正的休息,或是整日忙于工作;或是被生活、家庭、疾病的

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