Tuesday 20 November 2018
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epochtimes - 30 days ago

健康饮食规律运动 改善更年期症状

根据卫福部国健署调查显示,国内45到49岁女性中约有4成已经出现经期不规律或是已经停经,50到54岁中则有7成表示已经停经。国健署长王英伟提醒妇女朋友,对于更年期所产生的生理或心理不适,他引用“面对它、接受它、处理它、放下它”的四它原则,除了面对及接受外,更需要勇于寻求资源来解决,才能让更年期活得自由自在。 

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