Wednesday 21 November 2018
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ettoday - 1 month ago

舒緩換季過敏、乾咳 醫推「白色食物+3款茶飲」快筆記!


進入秋天後天氣漸漸轉涼,這時容易出現過敏、乾咳等不適。中醫師指出,時序入秋,人體陽氣會逐漸降低,中醫觀點認為秋天和肺臟相對應,再加上氣候較乾燥,所以要多涼潤身體、保護呼吸系統,建議可多吃「白色食物」,例如「豆漿、牛奶、百合、蓮藕、蜂蜜和水梨」等具有滋陰潤肺功能的食物,舒緩秋燥和改善乾咳。 《詳全文...》

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舒緩換季過敏、乾咳 醫推「白色食物

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3款茶飲」快筆記!

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