Thursday 15 November 2018
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ettoday - 29 days ago

房思瑜靠「深蹲」走過減重撞牆期 堅持30天讓身型線條更美


房思瑜也曾走過減重撞牆期,無論怎麼做仍是卡關,螢光幕前的工作更容易把一切都「放大」,導致節食、大吃的惡性循環,逼自己運動又看不見成效,覺得很不快樂,直到她認識了深蹲運動,人生就此改變。 《詳全文...》

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房思瑜靠「深蹲」走過減重撞牆期 堅持30天讓身型線條更美

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