Thursday 24 September 2020
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ettoday - 2 month ago

週末睡太晚、不打掃房間 5個徵兆「減肥90%會失敗」


無論睡多久,妳還是覺得疲倦嗎?代表其實你無論睡多久,仍然無法獲得深度睡眠,一旦睡眠狀況不佳,不但精神很差、總是感覺疲倦,還會影響到妳的新陳代謝系統,導致身體可能愈來愈胖,或是減肥破功,神經學副教授表示,有幾個習慣導致妳睡不好。 《詳全文...》


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週末睡太晚、不打掃房間 5個徵兆「減肥90%會失敗」

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