Sunday 12 July 2020
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ettoday - 11 days ago

靠床追劇好舒服?傷脊椎又傷膝蓋 3招伸展操遠離痠痛


天氣炎熱,有人會選擇宅在家吹冷氣,悠閒地追個劇、看本書,但小心長時間低頭、甚至是坐在床上看手機,都可能造成腰痠背痛,不想「追劇症候群」上身,試試3招伸展操,讓痠痛遠離自己! 《詳全文...》

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