Friday 14 August 2020
Home      All news      Contact us      English
ettoday - 2 month ago

運動不一定要滿身大汗 身體超過負荷「暗號」要看懂


運動好處說不完,「多運動」幾乎變成現代人追求健康的口頭禪。不過,運動就是要流汗才算真的有運動嗎?運動後生無可戀,感覺自己的元氣都被掏空了,當心!有時候疲勞不僅是在運動中,運動後還會持續很久,這就成了一種折磨。 《詳全文...》


Latest News
Hashtags:   

運動不一定要滿身大汗 身體超過負荷「暗號」要看懂

 | 
Most Popular (6 hours)

Most Popular (24 hours)

Most Popular (a week)

Sources