Tuesday 28 January 2020
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Sina - 2 month ago

這小菜口感爽脆,酸甜開胃,比大魚大肉都好吃

北方的天氣越來越冷了,氣候也變得乾燥起來,很多人都會覺得嘴唇容易乾裂,而且特別容易上火,鼻子乾澀,喉嚨疼痛。這季節除了多喝水,多吃水果,還要注意給室內增加濕度。飲食調理上要多吃些清潤甘酸的食物,酸味食物可以護肝,滋陰養氣,促進消化,有助於減肥,還能有效提高人體對病菌的抵抗力。大海今天帶來一道非常美味的家常小菜甜酸果,冬天家人就饞這小菜,口感爽脆,酸甜開胃,清熱去火,比大魚大肉都好吃。喜歡的朋友一定要試試,一日三餐端上餐桌都不膩,我家三天兩頭做一盆,一天就吃光,吃了上癮。 ...

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